【#一對一私人教練課程】#台北 #健身教練
想要開始從事健身卻苦無頭緒？
看網路文章或影片等各種資訊學習卻怎麼樣都練不好？
我是Chris健身教練也是健體選手，
親身力行結合專業理論及實務經驗，
一對一教練課程指導您如何有效率地健身，
學習使用正確的肌群發力，
在達到訓練效果同時避免運動傷害，
建立正確的健身觀念，
客製化私人教練課程依據學員的體能狀況及目標，
安排訓練計劃達到穩定且持續進步。
2018健體賽事成績
🥈嘉義市長盃178+
🥇台南府城盃178+
🥈全國青年盃178+
🥈IFBB亞洲職業資格賽E組
2019健體賽事成績
🥇嘉義市長盃178+
🥈全國總統盃178+
#健體 #健身 #私人教練 #台北健身教練 #增肌減脂 #體態雕塑 #肌肉 #健身教學 #教練 #肌力 #體能 #進步 #運動 #街頭健身 #備賽
Search